Da boš Sijoča, Mladostna in Polna Življenja

VIP Live Vadbe z Darjo

VIP Live Vadbe z Darjo

Draga Moja!

  • Opažaš, da te neprestane skrbi izčrpavajo?
  • Čutiš notranjo praznino in izgubljaš stik s seboj?
  • Tudi ti v zadnjem času doživljaš več neprijetnih občutkov kot so strah in negotovost
  • Je tvoje telo napeto, zategnjeno in se na določenih mestih pojavljajo celo bolečine?
  • Je tvoj obraz upadel in koža brez leska?
  • Ti medenične mišice popuščajo in izgubljaš veliko energije?
  • Imaš neredne in boleče menstrualne cikle?
  • Si naveličana boja in neprestanega dokazovanja ter ugajanja drugim?
  • Ne znaš reči ne?

Če si vsaj na eno vprašanje odgovorila z da..

POTEM IMAM ODLIČNO NOVICO

Zate sem pripravila učinkovite in strukturirane VIDEO Live vadbe.

Ter dodatne BONUSE z izjemno privlačnimi vsebinami in praktično uporabnimi orodji. Da boš lažje plula skozi dan, teden in vse cikle leta.

Pravzaprav so to veliko več kot samo vadbe.

To je tvoj ključ in 100 % podpora do bolj zadovoljnega in izpolnjenega življenja.

Si pripravljena na VELIKI preboj,
kjer lahko prebudiš vse svoje skrite potenciale in postaneš najboljša različica sebe?

Izkoristi  polno podporo naravnih ritmov in pridobi dodaten veter v jadra.

Glavno vodilo naše skupine je sledenje naravnih ritmov.
Prave vaje ob pravem času  prebudijo tvojo notranjo moč
in okrepijo stik s seboj.
Da se boš z lahkoto spoprijela z vsemi izzivi sodobnega časa.

Gremo naprej z vračanjem k naravi. K sebi.

Postani manadžerka svojega telesa, uma, čustev in duha.
Vzemi življenje v svoje roke.
Okrepi se na vseh nivojih.

In se odlično pripravi na VELIK preboj.

KER SI ZAME ZARES POMEMBNA, TI NUDIM:

Vadbo prilagojeno tvojim potrebam.

100 % podpora in navdih skozi vse letne čase leta in tudi tvoj osebni mesečni cikel.

Hiter odziv in odgovore na tvoja vprašanja.

Vsakič KOMPAS energij dneva in tedna, s katerim se boš lažje nastavila.

GLAVNI REZULTATI, KI JIH LAHKO PRIČAKUJEŠ:

  • Sprostitev čustvenih blokad ter razbremenitev od stresa
  • Manj skrbi, več zadovoljstva.
  • Pomirjenost s seboj in obvladovanje vsake situacije.
  • Bolj prožno, krepko in pretočno telo
  • «Kurjenje« odvečnih maščob in lepo oblikovano telo
  • Okrepljen imunski sistem
  • Zglajene gubice in vidno pomlajen videz
  • Obraz, ki sije v privlačnem lesku in bolj prožna koža
  • Izboljšano stanje mišic medeničnega dna.
  • Hormonsko ravnovesje, ki se odraža tudi v rednem menstrualnem ciklu.
  • Prebujen stik s seboj in sposobnost polno živeti.
  • Sprejemanje same sebe v celoti in izboljšanje odnosov vseh vrst.
  • Sproščenost v vsakodnevnem življenju in sposobnost reči ne.

Prebudi v sebi samo-zavestno žensko, ki je polna zaupanja vase in v življenje..

Čaka te družba čudovitih žensk, 

s katerimi si bomo delile izkušnje in podpirale ena drugo.

KAJ točno bomo počele?

JOGA za Revitalizacijo Telesa in Duha, vsakič:

  • Vaja za Vzpostavitev Pretočnosti Energije in Odpiranje Srca
  • Čustveni Detox Skozi Gibanje in Zdravilne Zvoke.
  • Pomlajevalna Samomasaža Telesa  in Stimulacija Akupresurnih Točk.
  • Vaja za Raztezanje.
  • Vaja za Krepitev in Oblikovanje Telesa.
  • Meditacija z Dihalnimi Tehnikami.

»ABC Antiaging face Joga« in Trening Mišic Medeničnega dna vsakič:

  • Vaja za Aktivacijo Vitalnosti in Odpiranje Srca
  • Čustveni Detox Skozi Gibanje in Zdravilne Zvoke
  • Pomlajevalne Samomasaže Obraza z Rokami ali Kristali ter Stimulacija Akupresurnih Točk za Lifting Obraza.
  • Do Tri vaje iz Joge Obraza s Sočasnim Treningom Mišic Medeničnega Dna.
  • Zaključna Meditacija.

DODATNI BONUSI:

1x Mesečno WEBINAR S STROKOVNJAKI 

z najbolj aktualnimi tematikami in praktičnimi rešitvami.

Samomasaža tedna za obraz in telo

kot »mini servis« tekom dneva za sprostitev napetosti in osvežitev.

Vaja tedna za obraz in telo

Najbolj aktualna vaja, s katero se odpreš polnosti življenja.

Vsako NEDELJO kompas energij tedna

s katerim boš maksimalno izkoristila dane energije in lažje plula skozi teden.

1x Mesečno VODENA MEDITACIJA

Za odpravo stresa in še globlji stik s seboj.

Vsak teden lepotni ritual tedna

Popolna nega tvoje lepote za še bolj sijoč rezultat.

Vodila glede prehrane

glede na aktualni letni čas in njami okusni, zdravi recepti.

IN EKSKLUZIVNO!

Edinstvene samomasaže s kristali za celostno pomlajevanje in podporo zdravju.

Le en klik od veliko bolj zadovoljnega življenja si ...

KAKO BO VSE SKUPAJ POTEKALO?

Dobimo se v zaprti Facebook skupini VIP live vadbe z Darjo
SIJOČA MLADOSTNA POLNA ŽIVLJENJA.

Za vadbe v živo sem izbrala dva posebna dneva:

  • Ponedeljek
    LUNIN DAN je namenjen JOGI za revitalizacijo telesa in duha, ki te bo celostno »nastavila« za cel teden.

  • Petek
    VENERIN DAN je namenjen negi lepote in pomlajevanju z JOGO obraza in treningom mišic medeničnega dna.

Vadbe v živo potekajo zjutraj s pričetkom ob 6:00.
Jutro je idealen čas, da nastaviš svoje telo, aktiviraš kite in mišice
ter se pomladiš.

V kolikor ti zjutraj  v živo ne bo uspelo, lahko vadbo izvedeš kadarkoli kasneje.
Vadba popoldan je namenjena umiritvi, raztezanju in pripravi na spanec,
ki bo še posebej pomlajevalen.

Vadbo lahko v ponovitvi izvedeš kadarkoli in kolikokrat želiš.

Velika prednost Live vadbe je,
da jo izvajaš iz udobja svojega doma.
Brez vožnje, brez iskanja parkirišč in dodatno izgubljenega časa.

POGOSTA
VPRAŠANJA

Si boš video pogledala kadarkoli pozneje, kot ti bo ustrezalo.  Video ostane na zidu, tako da ni nobenega problema.

Ni problema! Bomo prilagodile. Vsako vajo bom podrobno pokazala v dveh različicah in potrebnih prilagoditvah. Tudi, kar se tiče ritma in števila ponovitev. Tako boste lahko sledile vse.

Je! V kolikor delaš ponoči, lahko vadbo izvedeš npr. preden greš v službo ali naslednji dan, ko se zbudiš. V tem primeru še posebej koristi joga obraza, saj neguje tudi nadledvično žlezo, ki je v tem primeru najbolj izpostavljena. Tako lahko vsaj malo omiliš znake neprespanosti. Čeprav dobrega spanca ponoči  žal ne nadomesti nič.

So. Le z določenimi prilagoditvami, predvsem pri vajah, ki krepijo telo. Joga obraza s treningom mišic medeničnega dna je še posebej priporočljiva. Postopoma in nežno bo telo prišlo spet »v staro« formo.

Potrebuješ računalnik, pametni telefon ali tablico za dostop do facebooka. Če slučajbo Facebooka ne uporabljaš in nimaš profila, ga lahko enostavno in hitro ustvariš zgolj za potrebe naše skupine, kjer bodo potekale vadbe. Potrebuješ še podlogo za jogo, udobna oblačila in steklenico vode. Za vse ostalo vas bom obveščala sproti.

Absolutno! Vadba je prilagojena vsakemu ženskemu obdobju, saj  s sledenjem naravnih ritmov dobimo vso podporo, ki jo potrebujemo. Zato posebna obdobja kot  so puberteta, nosečnost, dojenje  in menopavza niso nobena omejitev.

Prednost pri izvedbi vaj  je v prilagoditvah in številu ponovitev. Tako boš lahko bolje spoznavala in raziskovala svoje telo, čustvene odzive, energetsko stanje, moč duha in še kaj! In posebna obdobja ženske rabijo še več podpore. Dobrodošla!

Pridruži se mi na poti do polnega življenja..

S tabo bom:

Darja Furek

   - Varuhinja ženske brezčasne lepote in zdravja -

Poznavalka in raziskovalka metafizične znanosti/umetnosti, ki med drugim zajema tudi naravno medicino.

Sem kreatorka in trenerka Joni kristalnega treninga/Healinga, Dao&Joni JOGE, Joge za revitalizacijo ter edinstvenih treningov »ABC Antiaging face Joga«.

Poslužujem se holističnega pristopa in imam široko paleto starodavnega znanja naravne medicine, ki ga prilagajam modernemu načinu življenja.